Carola Schröder

Mein Schwerpunkt liegt auf kohlenhydratarmer Ernährung sowie chronischen Beschwerden wie Fibromyalgie. Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen und gleichzeitig alltagsnahen Ansatz: Im Mittelpunkt stehen die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Nervensystem, Stressbelastung und Energiehaushalt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie stark diese Faktoren den Alltag beeinflussen können. Deshalb verbinde ich praktische Strategien mit verständlichen Erklärungen zu biologischen Prozessen im Körper. Im Fokus stehen realistische Veränderungen, die dabei helfen können, den eigenen Körper besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Stabilität im Alltag zu entwickeln.

• Zertifizierter Gesundheits- und Ernährungscoach (LCHF / Low Carb & Paleo) • Zertifizierter Stress-Coach • Ärztlich zertifizierte Vitamin-D-Beraterin (Dr. med. Raimund von Helden, Prof. Dr. Jörg Spitz) • Ärztlich zertifizierte Omega-3-Fettsäure-Beraterin (Dr. med. Volker Schmiedel)

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