Katrin Böhnstedt

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen tiefe Entspannung, Vitalität und die Stärkung der Selbstregulation, in einem Raum, der Sicherheit, Ruhe und achtsames Spüren ermöglicht. Meine Arbeit ist ruhig, körperorientiert und einladend, ohne Druck und ohne Ziel.

Dazu gehören eine Pilates-Ausbildung (2015), eine Hatha-Yoga-Grundausbildung (2016–2018) sowie eine mehrjährige Ausbildung in Yin Yoga, Yin Restorative Yoga, Yin-Yang-Yogatherapie und Stimmgabeltherapie (2019–2025, 500 h nach René Hug). Ergänzend habe ich mich in Kinesiologie sowie in craniosacral orientierter Körperarbeit weitergebildet, mit einem feinen Blick für den Körper und seine Selbstregulation.

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